RETIRO DE AYURVEDA E PLANTAS MEDICINAIS - 2 a 5 de NOV 2023
Te convido para mergulhar em uma imersão de conhecimento das Plantas Medicinais e Plantas
Alimentícias Não Convencionais (PANC) durante 4 dias pelo olhar da Medicina Milenar do Ayurveda!
Venha aprender como utilizar de forma segura e eficaz as plantas medicinais para cuidar da sua
saúde e a da sua família. Além disso, iremos identificar as plantas alimentícias não convencionais
(PANC), abordar as suas propriedades nutricionais, a segurança alimentar e como utilizá-las em
receitas práticas e saudáveis.
*** *BÔNUS* ***
Para quem se inscrever até o dia 10 de setembro vai receber uma *consulta ayurvedica* online
comigo, onde iremos conversar e traçar estratégias para o tratamento das suas principais queixas,
envolvendo orientações de alimentação, estilo de vida e fitoterápicos.
Dúvidas e informações, envie uma mensagem para mim! Será um prazer te atender =)
Com carinho, Amanda 🪻
RETIRO DE AYURVEDA
Plantas Medicinais e Plantas Alimentícias não Convencionais
(PANC)
De 2 à 5 de novembro
Na Pousada Darma Shala em Paraty-RJ
Te convido para mergulhar em uma imersão de conhecimento das Plantas Medicinais e Plantas
Alimentícias Não Convencionais (PANC) durante 4 dias pelo olhar da Medicina Milenar do
Ayurveda!
As plantas medicinais apresentam um longo histórico de uso tradicional para o tratamento,
prevenção e cura de doenças e muitas PANC também são utilizadas na fitoterapia e medicina popular.
Venha aprender como utilizar de forma segura e eficaz as plantas medicinais para cuidar da sua
saúde e a da sua família. Além disso, iremos identificar as plantas alimentícias não convencionais
(PANC), abordar as suas propriedades nutricionais, a segurança alimentar e como utilizá-las em
receitas práticas e saudáveis.
Tudo isso desfrutando da natureza em um
magnífico espaço cercado de floresta nativa,
poços naturais e cachoeiras cristalinas da Pousada
Dharma Shala, localizada no Parque Nacional da
Serra da Bocaina em Paraty.
O QUE INCLUI:
Pensão completa (café da manhã, almoço e jantar no buffett lacto vegetariano com opções
veganas);
Hospedagem em quartos individuais, duplos, triplos ou quádruplos;
Estudo de plantas brasileiras de acordo com a farmacologia ayurvédica;
Preparo de medicamentos naturais;
Prática de Culinária;
Yoga, meditação e pranayamas;
Caminhada para identificação e reconhecimento das PANC e plantas medicinais; Banhos nos poços naturais e cachoeiras;
Kit;
Apostila.
ACOMODAÇÃO E VALORES:
SUITE STANDARD
(30 m2, varanda com deck de madeira, rede e vista da floresta e
montanha, banheiro privativo, 1 cama de casal + 1 beliche)
Tripla ou Quádrupla – R$2.120,00 por pessoa
Dupla – R$2325,00 por pessoa
Individual – 3.050,00 por pessoa
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SUITE DELUXE
(40 m2, varanda externa com rede e linda vista da baía de Paraty e montanhas, banheiro privativo, 1 cama de
casal + 2 camas de solteiro, decoração artesanal)
Tripla ou Quádrupla – R$2320,00 por pessoa
Dupla – R$2525,00 por pessoa
Individual – R$3.350,00 por pessoa
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LOFT DUPLEX
(60 m2, com mesanino superior, varanda interna com rede e linda vista da baía de Paraty e montanhas, banheiro
privativo, 1 cama de casal + 3 camas de solteiro, decoração artesanal)
Tripla ou Quádrupla – R$2450,00 por pessoa
Dupla – R$2660,00 por pessoaIndividual – R$3.500,00 por pessoa
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BUNGALOWS
(70 m2, com Mesanino superior, Varandao de sapê com rede e vista Linda das
Montanhas, pertinho da cachu. 2 banheiros privativos , 7 camas de solteiro,
decoração tropical)
Compartilhado de 4 a 7 pessoas – R$2420,00 por pessoa
Dupla – R$2750,00 por pessoa
FORMAS DE PAGAMENTO:
*À vista 5% de desconto;
*Parcelamento em até 3x sem juros no pix:
1
a
parcela no ato da inscrição em setembro;
2
a
parcela até o dia 6 de outubro;
3
a
parcela até dia 1 de novembro.
OU
Em até 3x no cartão de crédito (com juros da operadora)
PagBank - PagSeguro
Ag: 0001
Conta: 45490139-8
Chave PIX- 21984335737
Amanda Quina Navegantes
POLÍTICA DE RESERVA E CANCELAMENTO:
Em caso de desistência até o dia 16 de outubro, haverá devolução de 50% do valor depositado. Após
essa data não haverá restituição de valores***
BÔNUS!!!
Para quem se inscrever até o dia 14 de setembro vai receber uma massagem abhyanga ou uma
consulta ayurvedica online comigo, onde iremos conversar e traçar estratégias para o tratamento das
suas principais queixas, envolvendo orientações de alimentação, estilo de vida e fitoterápicos (se
necessário).
Ela poderá ser agendada a partir do dia da sua inscrição até o dia do retiro.
Check In & Check Out
Check in a partir das 16 hrs de QUINTA-FEIRA 02.11.2023
Check out até as 12 hrs de DOMINGO 05.11.2023
FACILITADORA:
AMANDA NAVEGANTES: Bióloga pela UFF, especialista em Gestão Ambiental, mestre em
Ecologia pela UFRJ, Terapeuta em Ayurveda pela Escola de Ayurveda (RJ) e Pós Graduação em
Ayurveda pela Escola de Saberes Ancestrais (ESA). Aprofundou sua prática clínica como terapeuta na
Índia. Com experiência na área de nutrição integrativa, também realiza pesquisa com as PANC
(Plantas Alimentícias não Convencionais) sobre as suas propriedades nutritivas, potencial medicinal e
aplicação na Ayurveda. Atua como professora de Pós Graduação em Ayurveda da ESA e como
terapeuta em consultório.
Para maiores informações e reservas:
Será um prazer te atender! Envie uma mensagem para mim! =)
Amanda: (21) 98433-5737
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