VINYASA YOGA TRAINING III - 02 a 04 de Março 2018



Vinyasa Yoga Training III
02 a 04 de Março 2018


Vinyasa Yoga Training III foi desenvolvido para todos os praticantes de Yoga que desejam adicionar ao seu conhecimento um pouco mais de experiência. O treinamento é intensivo, sendo projetado para elevar o nível de sua prática pessoal, seja ela qual for. Tem como matriz os métodos Ashtanga Vinyasa Yoga, Rocket Yoga, Tripsishore, Mandala Vinyasa e Yin Yoga combinados. O foco deste treinamento está nas invertidas e nos maha ásanas. Porturas como, Vishchikasanas , Vishvamitrasana, Vashistasana entre outras, serão ensinadas em detalhes.

Em um final de semana, são estudadas as montagens e estruturas de asanas avançados, Pranayama e Kriyas, meditações guiadas e técnicas de ajustes em dupla. Nossa intenção é de que, ao final deste treinamento, sua prática esteja mais consistente e que você possa aproveitar o que foi ensinado com consciência para continuar progredindo.

Quem pode participar?
O training é especialmente recomendado para pessoas que procuram uma maneira inteligente e consciente de trabalhar o corpo e a mente. Qualquer pessoa em boas condições físicas pode participar. Essas técnicas também têm sido utilizada com ótimos resultados para melhorar a performance de atletas, bailarinos e esportistas em geral.

Neste treinamento, serão trabalhados asanas invertidos - como parada de mão, escorpião, dentre outros, e o fortalecimento do abdômen nas aulas de core, arm balance e posturas de flexibilidade. Se você tem alguma restrição física que o impeça de iniciar neste tipo de treinamento, este training não é indicado para você neste momento.

O que devo levar?

Leve seu mat, roupas de prática e roupas confortáveis para passar o dia. Não esqueça de levar roupa de banho e roupas de frio para a noite.

Investimento
R$ 800,00 à vista
ou em até 3x 265,00 no Boleto Bancário
Taxa de Inscrição: R$ 150,00* (valor abatido do total)

*a vaga do aluno fica garantida mediante pagamento da taxa de inscrição; valor não reembolsável. O aluno somente poderá iniciar o curso após efetuar o pagamento de, no mínimo, 50% do valor cheio do mesmo, através de parcelamento ou pagamento à vista.

Interessados escrever para:
contato@dharmshala.com.br

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