19 A 21 DE AGOSTO DE 2016 - RETIRO DE YOGA E MEDITAÇÃO DE INVERNO COM SILÊNCIO

RETIRO DE YOGA E MEDITAÇÃO DE INVERNO COM SILÊNCIO 2016, 19 a 21 de agosto, inscrições abertas!


Namaste!!
Marque um encontro consigo mesmo num Retiro de Yoga e Meditação para purificar o corpo e a mente, aprofundar nas práticas, no auto-estudo; experimentar o silêncio, a meditação, as posturas psicofísicas e pranayamas do yoga, uma alimentação saudável e deliciosa vegetariana; e saber como incorporar a filosofia do Yoga em seu dia a dia. Uma verdadeira desintoxicação para o corpo e a mente!



Sexta, 19/08

10h30 - Boas vindas na pousada Dharma-Shala
11h30 - Prática de Hatha Yoga e Pranayama (purificação) e Banho de Cachoeira (canto de mantras)
13h30 - Almoço e descanso (tempo livre)
17h - Abertura e Compartilhar Filosófico
18h45 - Prática de Yoga Restaurativo + Relaxamento
19h30 - Canto de Mantra e Meditação
20h30 - Jantar (início do silêncio)
21h30 - Descanso

Sábado, 20/08 (em silêncio)

7h - Pranayama + Mantra + Meditação
8h15 - Hatha Yoga
10h - Café da manhã
11h15 - Caminhada meditando e Cachoeira
14h - Almoço (+descanso/tempo livre/auto estudo)
17h - Oficina de Asana e Pranayama + Compartilhar filosófico
18h30 - Satsang com Purushatraya Swami ou Dança Circular Sagrada com Canto de Mantra
20h15 - Jantar
21h15 - Descanso

Domingo, 21/08 (em silêncio até o fechamento)

7h - Pranayama + Mantra + Meditação
8h - Hatha Yoga
9h30- Café da manhã em silêncio
10h30 - Assimilação e Fechamento do Retiro
13h - Almoço e Celebração
15h - Retorno para casa


"É imenso o valor de dedicar tempo para si mesmo, para escutar coisas que você não pode ouvir com sua mente trabalhando ativamente. O silêncio é algo que vem de seu íntimo, de seu Ser. O silêncio significa estar em paz, em conexão com a sua essência." Mariana Soares




Durante 3 dias, estaremos num santuário ecológico, nas montanhas de Paraty - Ecovilla Goura Vrindavana, onde fica a pousada Dharma-Shala. Um refúgio para entrar em contato com nossa essência, através do cultivo do silêncio, do ritmo da natureza e de nossa respiração. Teremos amorosos ensinamentos, práticas de Hatha Yoga, Meditação guiada, Caminhadas contemplativas, banho de Cachoeira, fogueira e alimentação deliciosamente fresca e orgânica.

A Ecovilla Goura Vrindavana é um local de muita paz, tranquilidade e energia espiritual, pois abriga uma comunidade espiritual Hare Krishna. Além disso, temos a grandiosa oportunidade de escutar a sabedoria do Swami Purushatraya em um satsang especial.

Nestes 3 dias, Mariana conduzirá o Retiro através de seu conhecimento como facilitadora de Yoga, Meditação e Cura Interior, conduzindo as práticas com alegria, entusiasmo, disciplina, respeito e amor.

CONTEÚDO – práticas de Hatha Yoga, Meditação, Yoga Nidra, Pranayamas, compartilhar Filosófico (estudo dos ensinamentos dos mestres do Yoga), Vivências, Relaxamentos, momentos de Contemplação, Caminhadas, Descanso e Auto estudo.

FACILITADORA - Mariana Soares conduzirá todo o retiro e contará com o apoio de pessoas super especias nesse lindo encontro.

LOCAL – O retiro será pousada Dharma-Shala, um local com muita paz, tranquilidade e muito verde que fica nas montanhas de Paraty, meio do caminho de Rio de Janeiro e São Paulo.

Para conhecer mais do local, acesse o site da pousada - Um lugar é lindo, sagrado e transformador!!

TRANSPORTE – teremos 01 van executiva, muito confortável que fará o trajeto Rio de Janeiro/Dharma-Shala/Rio de Janeiro sendo ida no dia 19/08 às 05h e o retorno no dia 21/04 às 16h. São apenas 15 lugares, verifique a disponibilidade.

INVESTIMENTO – temos as opções de quartos individuais (1.300 à vista ou 3 x 460,), duplos (1.100 à vista ou 3x 390,) ou triplos (990 à vista ou 3 x 360,)

DADOS BANCÁRIOS DA POUSADA – para depósito e ativação da inscrição:

ESTÁ INCLUSO – hospedagem por 3 dias de 19/08 à 21/08, cozinha orgânica com todas as refeições lacto vegetarianas, a programação completa com as práticas de yogasanas, as meditações, as vivências, a natureza verde e exuberante e o silêncio.

NÃO ESTÁ INCLUSO – o transporte, terapias ou massagens particulares.

POLÍTICA DE CANCELAMENTO - Se você solicitar a desistência de sua participação em até 30 dias antes do início do retiro, a devolução do valor pago será de 80%. Para desistência solicitada em até 15 dias do início do retiro, a devolução será de 70% do valor pago. Desistência solicitada no prazo inferior a 15 dias NÃO SERÃO REEMBOLSADAS. Isso acontece pois há uma operação logística de contratação e pagamentos de fornecedores que acontecem antes mesmo do retiro começar. Dessa forma, se você prosseguir com sua inscrição, entendemos que você leu a política de cancelamento e está de acordo com estes termos.

Ficaremos super felizes em ter você conosco neste retiro. Na busca do silêncio interno e reconexão com sua essência amorosa, pacífica e verdadeira.

Aguardamos você!

informações e reservas:
contato@dharmashala.com.br
(24) 999 625262 - Whatsapp

Comentários

Postagens mais visitadas